Le rythme s’installe
Le rythme prend progressivement forme. Le sommeil se structure lentement, les pleurs atteignent souvent un pic vers 6-8 semaines puis diminuent. Le congé maternité de votre partenaire se termine (16 semaines de base), la reprise du travail se prépare, un mode de garde s’installe — crèche, assistante maternelle, garde partagée. Les premiers rendez-vous médicaux se succèdent : consultations pédiatre mensuelles, premiers vaccins obligatoires à 2 mois. La diversification alimentaire peut commencer entre 4 et 6 mois révolus.
Trois choses à garder en tête.
- 01
Anticiper la reprise du travail et le mode de garde
- 02
Traverser le pic de pleurs des 6-8 semaines sans s’effondrer
- 03
Rester équipe dans la répartition des tâches — la charge mentale n’a pas à peser d’un seul côté
Ce qui se passe pendant cette phase.
Les moments clés côté médical et côté coparent.
Tous les articles de la phase.
Couches jetables, lavables ou HNI
Comparer le coût, les déchets, l’entretien, la motricité et la charge mentale pour choisir un système qui tient dans la vraie vie.
Le pic de pleurs des 6-8 semaines
Le fameux « peak crying » : pourquoi ça arrive, combien de temps, comment traverser.
Reprendre le travail
Anticiper la reprise (surtout la sienne), organiser les rendez-vous, tenir bon.
Choisir un mode de garde
Crèche, assistante maternelle, garde partagée : ce qui compte vraiment dans le choix.
Les vaccins obligatoires
Calendrier vaccinal du nourrisson, ce qu’il faut savoir, comment accompagner.
La dépression du post-partum
Distincte du baby blues : plus tardive, plus durable, 10 à 20 % des mères. La repérer, la nommer, agir.
L’épuisement parental
Fatigue extrême, irritabilité, détachement : les signaux d’alerte à ne pas laisser s’installer — pour vous deux.