Début du travail
Le début du travail se déroule le plus souvent à la maison. Les premiers signes s’installent — contractions qui deviennent progressivement régulières, perte du bouchon muqueux, parfois perte des eaux. Le col s’efface puis s’ouvre doucement jusqu’à environ 5 à 6 cm — le seuil à partir duquel les recommandations françaises considèrent que la phase active commence — et les contractions se rythment. C’est le moment de reconnaître ce qui se passe, de rester au calme pour favoriser l’ocytocine, et de décider ensemble du moment de partir à la maternité — souvent quand les contractions atteignent la règle 5-1-1 ou quand le test de la douche confirme le vrai travail.
Trois choses à garder en tête.
- 01
Reconnaître les signes sans partir trop tôt
- 02
Rester au calme à la maison — l’ocytocine a besoin de sécurité pour s’installer
- 03
Décider du moment de partir, en lien avec la sage-femme au téléphone
Ce qui se passe pendant cette phase.
Les moments clés côté médical et côté coparent.
Tous les articles de la phase.
Reconnaître le début du travail
Contractions, bouchon muqueux, fissure de la poche des eaux : savoir ce qui est un vrai signe.
Quand partir à la maternité
Comment décider ensemble du bon moment, sans partir trop tôt ni trop tard.
La phase de latence
Le début du travail à la maison : contractions espacées, décision d’attendre ou de partir, comment être présent sans presser.