La Parentalité
Fiche 05 · Accouchement
05 · 5–6 à 10 cm · à la maternité
La phase active
Protéger le rythme · proposer · s’adapter
- 1Début
- 2Partir
- 3Trajet
- 4Arrivée
- 5Phase active
- 6Transition
- 7Naissance
Un repère, pas une horloge : certaines étapes peuvent se chevaucher.
Ce qui se passe
Le travail prend toute la place
Le col s’ouvre progressivement jusqu’à 10 cm. Les contractions se rapprochent et gagnent en intensité. Entre deux vagues, chaque pause reste un vrai temps de récupération.
À observer
Quatre repères
- Soufflesuivre son rythme, sans le diriger
- Appuisce qu’elle cherche spontanément
- Contactdemander avant de toucher
- Pauserepos, eau, toilettes selon l’équipe
Votre boussole
Observer, proposer, suivre
- 01Observer sa respiration et ses appuis
- 02Proposer une seule option à la fois
- 03Suivre son oui, arrêter dès qu’elle dit non
- 04Protéger le calme, la lumière et l’intimité
Vous connaissez ses réactions habituelles
Prévenez l’équipe sans attendre
- Forte envie de pousser ou pression soudaine
- Saignement important ou rouge vif
- Sensation forte et continue entre les contractions
- Malaise, vertiges ou difficulté à respirer
- Changement inhabituel ou inquiétude
La suite
L’intensité augmente encoreElle peut se replier, trembler ou dire qu’elle n’y arrive plus. Prévenez l’équipe, restez près d’elle, une vague à la fois.
Le projet changeContact, silence, position ou analgésie : ses choix peuvent évoluer, ce n’est pas un échec.
Ses préférences
Voix
Contact
Position